INTIKHANA DOULA


by Valeria Almarales


Teacher Training

beMom® Prenatal & Postnatal Yoga Ausbildung 2024

Mit Valeria Almarales & Tamara Meyer (Hebamme)

29.06. - 04.07.2024



An unserer beMom® Yoga Ausbildung kannst du bequem von zu Hause aus teilnehmen. Du sparst dir Reise- und Unterkunftskosten. Für die Teilnahme brauchst du lediglich die Zoom-App, die du dir vorab runterladen musst, sowie eine stabile Internetverbindung.

Zur Anmeldung

Herzlich willkommen zur beMom® Yogalehrer Ausbildung 2024!

Zuversichtlich, wertschätzend und liebevoll durch die Schwangerschaft begleitet zu werden ist keine Gefälligkeit, sondern (d)ein Recht. Als Yogalehrende der neuen Zeit haben wir heute eine ganz besondere Verantwortung, Frauen und Paare durch eine der prägendsten Lebensphasen zu begleiten. Denn Schwangere Frauen suchen bereits in der Frühschwangerschaft die beruhigende Atmosphäre in Yogakursen und professionelle Anleitung von YogalehrerInnen. Daher können Yogalehrende heute einen ganz bedeutenden Beitrag dazu leisten, wie sich das Verständnis zu Bewegung und Atmung sowie Vertrauen und Zuversicht von Frauen während der Schwangerschaft, zur Geburt und im Wochenbett entwickelt.

Das beMom® Yoga Teacher Training ist seit 2008 eines der etabliertesten Pränatalyoga Ausbildungsprogramme im deutschsprachigen Gebiet (DACH). Es richtet sich u.a. an zertifizierte Yogalehrende und Yogalehrende in Ausbildung, Hebammen, Doulas Krankenschwestern, Physiotherapeuten und Ärzte.

Das beMom® Yoga Teacher Training bietet eine fundierte und professionelle Basis. Neben Anatomie/ Physiologie sowie den Yogaspezifischen Inhalten, vermittelt Valeria Almarales auch Themen wie Weiblichkeit, die Kraft der Gebärmutter aus energetischer Sicht und Mondzeit. Denn je vertrauter ein Yogalehrender mit diesen, oft sehr persönlichen Themen ist, desto mehr Offenheit und Selbstvertrauen entstehen. Somit entsteht eine Balance zwischen intellektuellen Fakten und unserer feinsensiblen Intuition. Zudem lernst du traditionelle mexikanische Rebozo-Techniken für die Geburt und für al Partnerübungen im Yogaunterricht.

Inhalte des beMom® Yoga Teacher Training mit Valeria Almarales und Tamara Meyer:

  • Physische und energetische Veränderungen während der Schwangerschaft
  • Physische und energetische Veränderungen nach der Geburt
  • Anatomie und Physiologie des Becken und Beckenboden
  • Die Kraft der Atmung für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
  • Basic Moves als Roter Faden für die Yogapositionen
  • Modifizierte Sonnengrüße und Mondgruß
  • Modifizierte Yogapositionen: Ausrichtung und positiven Effekte
  • NO GO Übungen im Pränatal Yoga
  • NO GO Übungen im Postnatal Yoga
  • Partnerübungen zur Geburtsvorbereitung
  • Selbstbestimmte und Aktive Geburt
  • Geburtshilfe mit Tamara Meyer (Hebamme)
  • Trad. mexikanische Rebozo-Techniken für die Geburt
  • Die Kraft der Gebärmutter und Stimme
  • Der Aufbau eines systemischen Sequencing
  • Wochenbett: Schonzeit für Mutter und Kind
  • Yoga nach der Geburt: Sinnvolle Yogaklassen gestalten
  • Yoga nach Kaiserschnitt
  • Praxistraining und Stundenbesprechungen
  • Deine Rolle als Pränatal und Postnatal YogalehrerIn
  • Mind-Set und Intention als YogalehrerIn
  • Grundlagen zum Businessaufbau

Ablauf des Online beMom® Yoga Teacher Training 2024:

  • Das beMom® Yoga Teacher Training umfasst 7 Tage und setzt sich aus 6 Präsenztagen (Online Live) und 1 Deep Dive Tag via Zoom zusammen

  • Der Deep Dive Tag via Zoom wird aufgezeichnet, so dass du diesen auch im Nachhinein ansehen kannst, falls du nicht oder nur teilweise teilnehmen kannst

  • Zeitrahmen Ausbildungstage (Online): 29.06. - 04.07.2024, jeweils von 09.00 - 12.00 Theorie und Praxis/ 12.00 - 13.30 Mittagspause/ 13.30 - 17.30 Theorie und Praxis

  • Zeitrahmen Deep Dive Tag: 27.07.2024 von 09.00 - 17.30 inkl. Mittagspause von 12.00 - 13.30

  • Die Gesamtstundenzahl beträgt: 55 Stunden (49 Kontaktstunden und 6 Stunden Nachbereitung im Selbststudium)

  • Zur Ausbildung gehört ein Kursbereich, der dir 12 Monate freigeschalten ist

  • In diesem Kursbereich findest du das knapp 200-seitige Ausbildungshandbuch zum Download, Videos zu einzelnen preMom® und beMom® Yogaklassen, Gebärmuttermeditationen mit und von Valeria zur Einstimmung, Videos zur Anatomie und Physiologie des Beckens, Beckenboden und zur Gebärmutter

  • Nachbereitung: Nach Ende des Teacher Training erhältst du einen Fragenkatalog mit Reflexionsfragen zum Kurs. Dieser Fragenkatalog muss innert vier Wochen nach Ende der Fortbildung ausgefüllt und per E-mail an Valeria geschickt werden

  • Das Zertifikat wird dir nach vollständiger Teilnahme an allen Ausbildungstagen und der vollständigen Nachbereitung per E-Mail versandt

Preis:

  • Early Bird: 1.250 € bei Anmeldung bis 01.04.24
  • Regulärer Preis: 1.400€ bei Anmeldung ab 02.04.24
  • Alle Preise inkl. gesetzl. MwSt.

Im Preis enthalten ist:

  • Die gesamte beMom® Yogalehrer Ausbildung
  • 1 Deep Dive Tag via Zoom zu 7 h (wird aufgezeichnet)
  • Valerias beMom® Yogalehrer Handbuch (192 Seiten als PDF)
  • Dein Kursbereich zur Fortbildung, der dir 12 Monate freigeschalten bleibt
  • Zugang zur Netzwerkgruppe aller beMom® YogalehrerInnen auf WhatsApp
  • Eintrag in die Liste der beMom® YogalehrerInnen

Anmeldung:

Klicke hier um die für die beMom® Yogalehrer Ausbildung 2024 anzumelden

Über Valeria

Valeria Almarales ist seit nahezu zwei Jahrzehnten als Full-time Yogalehrerin, Expertin für Pränatal und Postnatal Yoga sowie Ausbildnerin für Yogalehrende und Doulas tätig. Das 2006 von ihr gegründete preMom® und beMom® Yoga Programmm zählt heute zu einem der etabliertesten Pränatal und Postnatal Yoga Ausbildungsprogramme in den deutschsprachigen Regionen (DACH). 2021 erschien ihr erstes Buch über Pränatal Yoga für YogalehrerInnen. Ihr Spezialgebiet ist das Becken und das Energiefeld der Gebärmutter, welches in ihrer Arbeit den Ausgangspunkt aller Zusammenhänge einnimmt, um Frauen in ihre weibliche Kraft zu begleiten. Valeria ist Deutsch-Chilenin und lernte u.a. mit Koryphäen wie Dr. Michel Odent, Naoli Veniver, Ana Forest und Patricia Thielmann. Seit 2012 ist sie direkte Schülerin von Ana María Coyunoa Colihuil, von der sie die alten Teachings über die Cosmovisión ihrer chilenischen Ahnenlinie lernt. Mit Valeria zu lernen ist Inspiration pur und bedeutet, von der Oberfläche in die Tiefe zu tauchen. Valeria Almarales ist Weberin zwischen Kopf, Herz und Bauch.

Du hast Fragen? Schreibe mir eine E-mail an spirit@valeria-almarales.de

Wir freuen uns auf ein Kennenlernen oder auf ein Wiedersehen!

Valeria & Tamara